Cara Mengatasi Kecanduan Game Online Pada Orang Dewasa

mengatasi-kecanduan-game

Banyak yang bertanya cara mengatasi-kecanduan-game-online pada orang dewasa harus seperti apa?? Tapi sebelum itu anda harus tau apa itu bermain game online! Bermain game adalah suatu kegiatan atau aktivitas yang di lakukan seseorang dengan menggunakan media atau alat tertentu untuk mencapai sebuah misi atau tujuan dalam permainan game tersebut..

Untuk mengatasi kecanduan game online pada orang dewasa sendiri memang sulit di jaman modern seperti ini dan sangat susah untuk kita hindari, apalagi perkembangan dunia game saat ini terus di kembangkan seperti munculnya beberapa game-game online terbaik..

Mungkin sebagian dari anda sudah tahu bermain game biasanya atau pada umumnya sering di lakukan anak kecil saja! Tapi tidak untuk sekarang ini..

Bisa anda lihat ketika anda berjalan ke suatu tempat seperti di warkop ataupun tempat yang berhubungan dengan tempat berkumpul bersama teman..

Antusias mereka bermain game sangat kuat, mulai dari anak muda sampa dengan orang dewasa sekalipun! Memang susah-susah gampang untuk kasus kecanduan game khususnya bagi orang dewasa yang bisa di katakan bukan jaman mereka lagi..

Cara Mengatasi Kecanduan Game Online Pada Orang Dewasa

Memang agak susah untuk di lakukan khususnya bagi anda yang sudah kecanduan! Bukan hanya rugi dalam waktu saja tapi lebih kepada terbuangnya waktu bekerja  ataupun istirahat anda..

Contohnya saja waktu anda bekerja, and gunakan bermain game yang tadinya harus fokus dalam bekerja jadi hilang lagi dari efek bermain game tersebut..

Dan terus masalah selanjutnya waktu istirahat kurang akibat bermian game, faktor kecanduan game seperti ini yang sangat mempengaruhi beberapa dari mereka yang telah mengalami masalah-masalah dalam pekerjaan ataupun kesehatan..

Lanjut.. Tips Atau Cara Mengatasi Kecanduan Game Online Pada Orang Dewasa..!!

Mungkin akan sedikit susah untuk anda lakukan dalam mencegah atau mengatasi kecanduan game online pada orang dewasa, Untuk itu bukan dalam arti untuk melarang orang dewasa bermain game..

Tapi lebih kepada batasi bermain game dan fokus pada pekerjaan dan hal-hal penting lainnya.. Berikut cara yang bisa anda lakukan!!

1.Batasi Waktu Bermain

Bermain game sebenarnya boleh-boleh saja, Tapi usahankan bei waktu atau jeda jangan hanya terlau fokus pada game saja.. Mengatasi kecanduan game seperti ini sangat mudah anda lakukan..

Jadi, buatlah waktu tertentu ketika ingin bermain game seperti waktu istirahat kerja atapun waktu santai saat di rumah! Namun jangan lupakan waktu untuk keluarga anda..

Untuk waktu bermain game sendiri anda bisa memberi waktu sekitar 30-60 menit saja, dengan begitu aktivitas keseharian anda tidak akan terganggu lagi, Dan tetap bisa bermain game kesayangan anda lagi..

2.Jangan Terlau Perfeksionis

Perfeksionis atau terlalu fokus! Kebanyakan dari pemain game khususnya orang dewasa, ketika terlau asik bermian game mereka terlau fokus untuk mengejar satu target tertentu seperti naik level ke tingkat yang lebih tinggi lagi sehingga lupa waktu..

Cara seperti ini mungkin ada baiknya bila anda berfikir waktu di dunia nyata lebih penting dari pada mengejar level/tingkat terakhir dari game favorit anda..

Mungkin baiknya beri jeda dulu ketika bermain, Nah ketika ada waktu luang baru anda kembali eksplorasi lebih jauh lagi tingkat level game favorit anda..

3.Bermain Bersama Teman Atau Keluarga

Permainan game sendiri sudah banyak yang bisa di mainkan secara bersama khususnya game online, Dengan begitu anda bisa mengajak teman atau keluarga anda juga bisa memainkannya bersama-sama..

Nah.. Mengatasi kecanduan game seperti ini bisa anda terapkan di tempat kerja ataupun di rumah sendiri,  Ketika bermain bersama keluarga seperti anak !Batasi waktunya dan hentikan jika anak mulai terganggu dengan aktivitas bermain game tersebut..

Selain itu, ketika bermain bersama teman ataupun orang lain juga akan membatasi waktu bermain anda, karena mereka tidak mungkin terus menerus tetap berma bersama anda karena pada mereka pasti ada dan akan melakukan aktivitas lainnya..

4.Fokus Kembali Pada Tujuan Hidup

Selanjutnya cara terakhir untuk masalah kecanduan game adalah kembali fokus pada tujuan hidup, Karena apa yang diinginkan untuk dicapai akan membuat anda akan kembali mengingat semua impian yang di inginkan untuk masa depan..

Bukan hanya masa depan game anda, Tapi lebih kepada ambisi atau tujuan Anda dapat menjadi motivasi untuk berhenti atau mengatasi kecanduan game yang tidak baik bagi anda..

Caranya dengan kembali untuk fokus mengejar impian hidup anda, dan berfikir ternyata game hanya membuang waktu berharga anda selama ini..

4 cara di atas bisa anda gunakan ketika ingin berhenti kecanduan game online, khususnya orang dewasa! Ingat, waktu anda bukan hanya untuk game.. Tapi lebih kepada bagaimana menata agar hidup bisa lebih baik kedepannya.. Semoga bermanfaat..!!

You May Also Like

About the Author: Remal Lintong

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!