Cara Gampang Mengatasi Telinga Yang Sering Berdenging Atau Tinnitus

Sering merasa telinga berdenging, Dan pusing bagaimana cara gampang mengatasi masalah tersebut? Mungkin sebagian dari kita pernah mendengar suara berulang dan terus menerus meskipun tidak ada sumber suara disekitar Anda..

Ketika mendengar suara dan merasakan telinga berdenging, kemungkinan besar Anda mengalami gejala tinnitus, Tinnitus ternyata berasal dari bahasa latin yang artinya berdering..

Gejala tinnitus itu sendiri dapat diartikan sebagai sensasi mendengar suara yang dihasilkan dari luar tubuh tanpa kita sadari dan bisa terjadi sendiri tanpa diketahui..

Dan masalah ini dapat dialami oleh siapa saja tapi kemungkinan besar dapat terjadi pada lansia yang sudah mengalami penurunan fungsi dan kesehatan organ pendengaran..

Hal ini pasti sangat mengganggu anda jika ingin beraktivitas dan pada saat ingin beristirahat, untuk  itulah kesehatan telinga sangat penting untuk dijaga dan tidak lupa juga bagaimana Cara Menjaga Kondisi Tubuh Agar Terjaga Dan Sehat

Cara Gampang Mengatasi Telinga Yang Sering Berdenging Atau Tinnitus..

Masalah telinga yang berdenging biasanya disebabkan oleh beberapa faktor atau penyebab. Beberapa orang juga percaya kalau dengungan ini akan berdampak pada hilangnya pendengaran seseorang ataupun sebaliknya..

Namun sebenarnya penderita masih dapat mendengar suara, bahkan kondisi tersebut dapat menyebabkan penderita menjadi lebih sensitif terhadap suara bising dilingkungan sekitar..

Untuk mengatasi masalah ini, Anda bisa memperhatikan penjelasan dibawah ini tentang bagaimana mengatasi masalah telinga berdengin atau tinnitus..

Berikut Hal Penting Yang Bisa Anda Lakukan..!!

Telinga adalah salah satu anggota tubuh dan menjadi indera pendengar setiap manusia, Untuk itu sangatlah penting menjaga kebersihan dan kesehatan telinga agar terhindar dari tinnitus..

Bagaimana caranya?? Sebagai Berikut..

1.Penggunaan Earphone

Cara yang pertama yaitu penggunaan earphone pada telinga, Earphone biasa digunakan beberapa orang ketika ingin mendengarkan musik ataupun menelfon..

Untuk itu anda bisa mengatasi masalah telinga berdenging dengan memutar musik dan mendengarkannya memlaui earphone tersebut, dengan beitu akan menyingkirkan suara dengung ditelinga dengan cepat..

Kelebihan lain cara ini ternyata juga baik untuk menyembuhkan efek samping tinnitus seperti susah tidur dan tidak fokus pada pekerjaan atau apapun aktivitas anda..

2.Tetap Usahakan Telinga Selalu Kering

Karena telinga yang selalu basah atau mengalami kelembaban yang berlebihan dapat memungkinkan bakteri untuk masuk ke dalam saluran telinga, masalah ini sering dialami para perenang..

Hal ini dapat menyebabkan infeksi pada telinga yang disebut dengan telinga perenang atau otitis eksterna. Yang menimbulkan infeksi pada telinga luar yang disebabkan oleh air yang terjebak di saluran telinga sehingga mengakibatkan bakteri terperangkap didalamnya..

Jika Anda hobi berenang, ada baiknya Anda menggunakan penyumbat telinga untuk renang untuk mencegah air masuk ke dalam telinga.

Nah ketika anda merasa ada air yang masuk ke dalam telinga, segera miringkan kepala dan tarik ujung telinga guna merangsang keluarnya air dari dalam telinga..

Jangan lupa, untuk selalu mengeringkan telinga anda dengan handuk kering setiap selesai berenang dan juga setiap selesai mandi..

3.Rutin Periksa Tekanan Darah

Dari beberapa kasus, Masalah tinnitus atau telinga berdenging dialamai seseorang bisa disebabkan karena tekanan darah yang tinggi ..

Hal ini terjadi karena telinga mendapat banyak suplai pembuluh darah dan ketika darah mengalir deras atau tekanan tinggi, akan menghasilkan suara berdenging..

Jadi, bila anda sering mengalami telinga berdengung dan mengganggu, segera konsultasikan ke dokter dan periksa tekanan darah and agar dapat mengurangi resiko terkena tinnitus..

4.Gunakan Bawang Putih

Tinnitus biasa juga dipicu oleh udara dingin disekitar kita. Jika masalah ini sudah terjadi, Anda bisa mengatasinya dengan cara menggunakan bawang putih..

Lantas bagaimana caranya? Sebenarnya cukup mudah anda hanya perlu sangrai terlebih dahulu 2-3 siung bawang putih hingga mengeluarkan minyak..

Setelah merasa cukup, Anda bisa langsung gunakan sebagai obat tetes telinga setiap kali tinnutus menyerang telinga kapan saja..

5.Kurangi Konsumsi Alkohol, Kafeina Dan Nikotin

Sedangkan untuk cara yang terakhir adalah mulai menghindari atau mengurangi bahan-bahan tersebut, Karena telah dketahui bersama faktor penyebab tinnitus terjadi karena hal tersebut..

Sering mengkonsumi alkohol, kafein dan nikotin ternyata dapat meningkatkan stres pada pembuluh darah dengan melebarkannya..

Hal ini bisa terjadi terutama di telinga bagian dalam. Batasi asupan minuman beralkohol, kopi, teh berkafein, serta rokok untuk mengurangi gejala tinnitus ini..

Maka dari itu 5 hal penting diatas akan membantu menjauhkan infeksi dan penyakit yang dapat memperkeras suara berdenging dari telinga Anda. Selain itu, tubuh yang lebih sehat bisa membantu meredakan tinnitus. .

Semoga Bermanfaat..!!

Klik disini untuk artikel menarik terbaru..

You May Also Like

About the Author: Remal Lintong

error: Content is protected !!